UJIAN PAP SMEAR / SARINGAN KANSER SERVIKS (PANGKAL RAHIM)

KANSER SERVIKS (PANGKAL RAHIM) BOLEH DICEGAH

DENGAN UJIAN PAP SMEAR SECARA BERKALA.

 

 

 

PARENTCRAFT CLASSES 2016 GLENEAGLES MEDINI

We have scheduled 4 sessions of parentcraft programs for this year. These programs are targeted for expecting parents either new or existing patients.

This invitation is to existing patients for FREE if they sign up with deposit of RM 1,000. 

 

On the other hand, this parentcraft fee is at RM 200 / couple.

We are also promoting FREE FIRST DOCTOR CONSULTATION for new patient only if they put a deposit to deliver here after attending the antenatal class. The timeline for these couples to make decision can be done within 3 months after they have attended the program.

Below is the schedule and agenda for this program. I appreciate if you could advise the in charge personnel in performing the talk for each session.

 

Month	July 16	August 16	October 16	December 16
Date	23rd July 2016	6th August 2016 (Breastfeeding week)	8th October 2016	17th December 2016

Email us for further information : klgynaecologist@gmail.com

 

 

 

 

 

BERPUASA RAMADAN KETIKA HAMIL

 

Adakah Berpuasa Selamat Untuk Bayi Kandungan?

Banyak kajian telah dijalankan, tetapi tiada jawapan yang tepat sama ada berpuasa adalah selamat untuk wanita hamil dan bayi kandungan.

Untuk wanita hamil, undang-undang Islam tidak mewajibkan mereka berpuasa. Mereka boleh menggantikan puasa kemudian, atau melakukan fidyah, iaitu satu cara untuk mengimbangi puasa terlepas dalam bentuk makanan atau bayaran (sila rujuk Jabatan Agama berdekatan).

Walau bagaimanapun, jika wanita hamil ingin berpuasa, ianya adalah selamat untuk wanita dan bayi kandungan sekiranya mereka sihat dan tiada masalah kehamilan.

Sekiranya wanita hamil tidak berasa sihat untuk berpuasa, atau bimbang tentang kesihatan mereka atau kesihatan bayi mereka, wanita hamil perlu berbincang dengan pakar OBGYN dan mendapatkan pemeriksaan kesihatan sebelum memutuskan untuk berpuasa.

Sekiranya bulan Ramadan jatuh dalam musim panas/kemarau, hari siang sangat panjang dan panas menyebabkan wanita hamil lebih berisiko tinggi mengalami dehidrasi.

 

 

Apakah Hasil Kajian Terhadap Wanita Hamil Berpuasa Ramadan?

Beberapa kajian menunjukkan sedikit atau tiada kesan pada bayi yang baru lahir yang ibu berpuasa semasa hamil. 

 

Antara hasil kajian :

• The Apgar skor bayi wanita yang berpuasa semasa hamil adalah tidak berbeza dari bayi wanita yang tidak berpuasa.

• Berpuasa semasa hamil boleh menyebabkan bayi yang mempunyai berat lahir yang lebih ringan, terutamanya jika puasa itu berlaku dalam trimester pertama. Walau bagaimanapun, kajian lain mendapati perbezaan dalam berat lahir sangat kecil dan tidak signifikan.

• Bayi yang dilahirkan oleh ibu-ibu yang berpuasa sama ada semasa hamil atau pada masa konsepsi mempunyai tumbesaran yang kecil. Tetapi perbezaan ini adalah sangat kecil dan tidak signifikan.

• Terdapat perbezaan bahan kimia dalam darah apabila wanita hamil berpuasa berbanding dengan wanita hamil tidak berpuasa. Tetapi perubahan tidak berbahaya kepada mereka dan bayi kandungan.   

 

 

Apa Yang Perlu Dilakukan Oleh Wanita Hamil Jika Berpuasa di Bulan Ramadan?

Lazimnya, sekiranya wanita hamil mempunyai berat badan dan gaya hidup yang sihat, mereka akan dapat berpuasa Ramadan dengan lebih baik dan berjaya.  Ini kerana bayi kandungan merupakan ‘parasit’ yang memerlukan nutrisi yang cukup dari wanita hamil. Wanita hamil yang sihat mempunyai simpanan nutrisi dan tenaga yang cukup tidak mempunyai kesan yang besar ketika berpuasa.   

 

Keadaan kesihatan wanita hamil yang berpuasa Ramadan bergantung kepada;  

• kesihatan sebelum hamil

• peringkat kematangan kehamilan

• tempoh masa berpuasa pada siang hari

Berpuasa Ramadan di musim panas/kemarau mungkin lebih mencabar berbanding berpuasa di musim sejuk/hujan kerana waktu siang yang panjang dan suhu yang lebih panas.    

 

 

 

Ramaikah Wanita Hamil Berpuasa Ramadan?

Menurut beberapa kajian, kira-kira tiga perempat (75%) daripada wanita Islam yang hamil seluruh dunia memilih untuk berpuasa Ramadan. Tetapi semua orang mempunyai cara mereka sendiri untuk menghadapi puasa Ramadan.

Kebanyakan ulamak mengatakan bahawa wanita perlu berpuasa jika cukup sihat untuk berbuat demikian. Tetapi mereka juga mengatakan bahawa jika wanita hamil tidak sihat, mereka tidak wajib berpuasa. Wanita hamil tidak patut mengabaikan kebenaran khas ini jika merasa kurang sihat, atau jika mereka takut puasa yang boleh membahayakan diri sendiri atau bayi kandungan.

 

 

 

Persediaan Berpuasa Ramadan

Merancang lebih awal untuk memudahkan ibadah puasa pada bulan Ramadan:

• Berbincang dengan pakar OBGYN, lakukan pemeriksaan kesihatan dan lakukan saringan komplikasi hamil seperti anaemia (kurang darah merah), kencing manis (gestational diabetes mellitus) dan darah tinggi (pregnancy-induced hypertension, PIH).  

Wanita hamil yang mempunyai komplikasi penyakit lain mungkin memerlukan pemeriksaan yang lebih kerap untuk  memantau keadaan kehamilan. Biasanya, wanita hamil yang mempunyai kencing manis yang hanya memerlukan kawalan diet (gestational diabetes on diet control) atau keadaan darah tinggi yang sederhana (mild PIH)  dapat menjalankan ibadah puasa Ramadan tanpa masalah beasar.

Walau bagaimanapun, wanita hamil yang mempunyai kencing manis yang memerlukan insulin atau keadaan PIH yang memerlukan ubat darah tinggi, mereka biasanya tidak digalakkan untuk berpuasa Ramadan kerana kesukaran mengawal keadaan penyakit mereka.

• Wanita yang suka minum minuman berkafein seperti kopi, teh dan kola, mereka perlu mengurangkan minuman ini ketika hamil dan berpuasa untuk mengurangkan risiko ketagihan dan mencegah sakit kepala ketika berpuasa. Wanita hamil tidak boleh minum lebih 200mg kafein sehari, iaitu kira-kira dua cawan kopi segera. Minuman berkafein juga menyebabkan dehidrasi kerana pengeluaran kencing yang banyak.

• Berbincang dengan majikan mengenai menguruskan kerja semasa Ramadan, sama ada dengan mengurangkan waktu kerja atau mempunyai rehat tambahan dan lebih kerap.

• Bincang dengan pakar OBGYN atau pakar diet mengenai diet ketika berpuasa. Diari pemakanan mungkin penting untuk wanita hamil tahu apa yang dia makan dan minum untuk memastikan mereka memperolehi makanan yang sihat dan seimbang.

 

 

Tanda-tanda Wanita Hamil Tidak Sihat Ketika Berpuasa

• Penambahan berat badan yang tidak cukup atau kekurangan berat badan ketika berpuasa

• Kerap haus, kencing yang kurang kerap, warna kencing yang sangat pekat/gelap dan berbau.  Ini adalah tanda-tanda dehidrasi, dan menyebabkan wanita hamil lebih terdedah kepada jangkitan saluran kencing (UTI) atau komplikasi lain.

• Sakit kepala ketika bangun, berjalan, berdiri atau sakit lain, atau demam.

• Loya atau mula muntah.

 

Hubungi Klinik/Hospital jika;

• Terdapat perubahan ketara dalam pergerakan bayi, seperti jika bayi tidak bergerak atau tidak aktif.

 

• Sakit seperti kontraksi. Ini mungkin tanda-tanda kelahiran pramatang.

• Pening, pengsan, lemah, keliru atau letih, walaupun selepas wanita hamil mempunyai rehat yang cukup. Berbuka puasa dengan segera dan minum air yang manis dan bernutrisi, atau larutan rehidrasi.

 

 

TIPS UNTUK BERPUASA RAMADAN DENGAN LEBIH MUDAH DAN BERJAYA

• Bertenang dan mengelakkan keadaan tertekan. Perubahan dalam rutin harian, kekurangan makanan dan air, dan makan dan minum pada masa yang berlainan, boleh menyebabkan tekanan. Wanita hamil yang berpuasa pada bulan Ramadan didapati mempunyai tahap hormone stress kortisol yang lebih tinggi dalam darah mereka berbanding wanita yang tidak berpuasa.

• Ambil perkara-perkara yang mudah dan menerima bantuan apabila ia ditawarkan. Walaupun keluarga dan rakan-rakan tidur lewat, wanita hamil perlu untuk memastikan ibadah puasa Ramadan ini lebih tenang.

• Minta keluarga atau rakan-rakan yang telah berpuasa ketika sedang hamil untuk tips dan cadangan.

• Berehat di tempat sejuk kerana wanita hamil mungkin mengalami dehidrasi dengan cepat, yang tidak baik untuk diri sendiri atau bayi.

• Rancang kerja-kerja seharian supaya wanita hamil boleh rancang rehat yang lebih kerap dan cukup.

• Cuba untuk tidak berjalan jauh atau membawa apa-apa barang berat.

• Kurangkan kerja rumah yang boleh menyebabkan cepat penat.

 

 

TIPS UNTUK BERBUKA PUASA DAN SAHUR RAMADAN

Pilihlah makanan yang sihat ketika berbuka, makan snek (yang sihat) sebelum tidur dan minumlah dengan banyak ketika sahur.

Pastikan wanita hamil tidak lupa bersahur, jika perlu setkan jam penggera supaya dapat bangun untuk bersahur. Sahur pada waktu yang lambat dan hampir subuh.

• Pilih makanan yang membebaskan tenaga secara perlahan-lahan. Karbohidrat kompleks, seperti bijirin penuh dan makanan tinggi serat seperti kekacang, sayur-sayuran dan buah-buahan kering, akan membantu untuk membuat wanita hamil sentiasa bertenaga. Ini juga akan membantu untuk mengelakkan sembelit.

• Elakkan mempunyai banyak makanan manis yang akan meningkatkan tahap gula dalam darah dengan cepat. Paras gula dalam darah ini kemudiannya boleh turun dengan cepat, yang boleh membuat wanita hamil rasa mahu pengsan dan pening.

• Pilih makanan yang lebih sihat seperti kentang atau kacang kuda daripada makanan tinggi lemak.

• Pastikan wanita hamil mendapat banyak protein daripada kacang, kekacang, daging yang dimasak dan telur. Ini akan membantu bayi membesar dengan baik.

• Cuba minum kira-kira 1.5- 2 liter air atau cecair dari waktu buka hingga waktu sahur. Elakkan minuman berkafein seperti teh dan kopi. Kafein membuatkan wanita hamil kehilangan lebih banyak air apabila kencing, menyebabkan wanita hamil lebih cenderung untuk menjadi dehidrasi, terutamanya jika cuaca panas.

 

PERLUKAH WANITA HAMIL BERPUASA?

Bincang dengan pakar OBGYN sebelum mula berpuasa samada wanita hamil sihat untuk berpuasa Ramadan atau tidak. Sekiranya wanita hamil itu sihat, cuba berpuasa sehari atau lebih, pantau apa yang dialaminya dan lakukan pemeriksaan kesihatan yang lebih kerap. Sekiranya kehamilan tiada masalah, ramai wanita hamil gembira dapat menjalankan ibadah puasa Ramadan penuh sebulan.

Walau bagaimanapun, sekiranya wanita hamil bimbang terhadap kesihatan dirinya atau bayi kandungan, mereka tidak diwajibkan berpuasa Ramadan dan mereka hanya perlu ganti puasa atau membayar fidyah.

Rujukan : babycentre.uk

 

 

 

 

 

CERAMAH PERUBATAN KEPADA DOKTOR KELUARGA DI MUAR, JOHOR DARUL TAKZIM

 

'HPV VACCINE - FACTS & MYTHS'

 

Hotel Classic, Muar

 

30.5.2015

 

 

 

 

 



HAPPY NURSES DAY 12.5.2016

FAKTA MENGENAI KANSER OVARI

HARI KANSER OVARI SEDUNIA

 

rujukan dari website : WORLD OVARIAN CANCER DAY

 

 

Hari Kanser Ovari Sedunia pertama disambut pada 8 Mei 2013.
Ianya bertujuan untuk mewujudkan dan meningkatkan kesedaran tentang kanser ovari, kanser wanita yang mempunyai kadar survival terendah.

Hari Kanser Ovari Sedunia disambut pada 8 Mei setiap tahun.

Kanser ovari merupakan kanser yang ketujuh terbanyak di kalangan wanita di seluruh dunia dan merupakan kanser sakit puan yang paling serius.

Kanser ovari mempunyai kadar survival hidup yang paling rendah daripada semua jenis kanser wanita.

SETIAP TAHUN, KANSER OVARI SEDUNIA;

Hampir SUKU JUTA wanita didiagnos dengan kanser ovari

Kira-kira 140 000 kematian kerana kanser ovari

Lebih 75% kes kanser ovari didiagnos pada peringkat lewat (stage 3 atau 4) dan lebih sukar untuk dirawat

Hanya 45% pesakit kanser ovari mungkin hidup selama 5 tahun (berbanding 89% pesakit kanser payudara)

Tiada ujian saringan yang tepat untuk kanser ovari

Negara maju dan membangun turut terjejas oleh kanser ovari ini

 

 

 

Gejala kanser ovari sering salah didiagnosis kerana gejala ini sama dengan gejala penyakit kurang teruk lain terutamanya sakit perut.

 

 

 

Faktor meningkatkan risiko wanita mendapat kanser ovari:

Umur:

Majoriti kes kanser ovari berlaku pada wanita yang berumur 55-64 tahun,

setelah menopos.

Walau bagaimanapun ada jenis kanser ovari berlaku di kalangan wanita muda.

 

Sejarah keluarga:

Kira-kira 15% daripada kanser ovari adalah disebabkan oleh sejarah keluarga.

Wanita yang mungkin mempunyai risiko yang lebih tinggi (berbanding dengan wanita umum) mendapat kanser ovari adalah mereka yang mempunyai ahli keluarga di sebelah sama ada  ibu bapa mereka, atau mempunyai dua atau lebih saudara-mara yang mempunyai kanser ovari, payudara (sebelum umur 50 tahun), kolon atau rahim.

Genetik:

Pembawa gen yang dikenali sebagai mutasi (keabnormalan) BRCA1 atau BRCA2 gen (gen yang membantu untuk membaiki kerosakan sel) mempunyai peningkatan risiko kanser ovary.

 

Faktor-faktor lain:

Wanita yang tidak mempunyai anak, tidak pernah mengambil pil perancang keluarga, yang baligh mereka pada usia yang awal atau menopos pada usia yang lewat mempunyai risiko yang lebih tinggi mendapat kanser ovari.

Wanita yang pernah ini mempunyai endometriosis mungkin lebih cenderung untuk menghidap kanser ovari.

Gejala

Jika seorang wanita mengalami satu atau lebih daripada yang gejala berikut
pada kebanyakan hari dalam tempoh tiga minggu, mereka perlu bejumpa doctor

§ Peningkatan saiz perut / kembung berterusan (bukan kembung yang datang dan pergi)
§ Kesukaran makan / rasa kenyang dengan cepat
§ sakit perut atau pelvis
§ membuang air kecil lebih kerap atau lebih segera

 

 

 LIMA Fakta Semua orang Perlu Tahu Mengenai Kanser Ovari

Fakta 1:

Semua wanita mempunyai risiko untuk kanser ovari. Kanser ovari didiagnosis setiap tahun hampir suku juta wanita di seluruh dunia dan menyebabkan 140,000 kematian.
Tidak seperti beberapa jenis kanser lain, negara-negara maju dan membangun turut terjejas oleh kanser ini. Ianya adalah penting untuk menyedari gejala, faktor risiko dan sejarah keluarga pada kedua-dua belah bapa dan ibu keluarga.

Fakta 2:

Kesedaran daripada tanda-tanda kanser ovari mungkin membolehkan wanita untuk menerima diagnosis yang lebih awal dan lebih mudah dirawat. 

 

 

 

  

Fakta 3:

 

Diagnosis pada peringkat awal lebih meningkatkan peluang wanita untuk terus hidup lama. Apabila kanser ovari dikesan pada peringkat awal, apabila kanser itu masih terhad kepada ovari, kira-kira 90% wanita mungkin akan hidup lebih daripada lima tahun (tempoh masa di mana survival biasanya diukur apabila menilai rawatan kanser) .

Seorang wanita yang mempunyai gejala-gejala kanser ovari perlu dirujuk terus kepada pakar sakit puan untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

Jika disahkan menghidap kanser ovari, pesakit hendaklah dirujuk

kepada pakar kanser sakit puan (GynaeOncologist),

merupakan pakar yang terbaik untuk merawat mereka.

  

  

Fakta 4:

 

Kanser ovari sering didiagnosis pada peringkat lewat. Kanser ovari sering didiagnosis apabila kanser sudah di peringkat akhir dan wanita sering melambatkan rawatan.
Ini mungkin kerana wanita yang difikirkan simptomnya adalah disebabkan oleh ‘datang bulan', 'menopause', 'sesuatu yang saya makan' atau dikelirukan dengan sakit perut biasa yang lain dan aduan pencernaan.
Doktor juga sering mulanya mengesyaki punca kurang serius untuk gejala, tetapi kekerapan gejala harus membantu mereka tahu bila untuk mempertimbangkan kanser ovari, oleh itu diari gejala mungkin dapat membantu.

Fakta 5:

Ramai wanita tersilap percaya ujian  smear (Pap smear) akan mengesan kanser ovari.

Ianya tidak.

Ia mengesan perubahan pra-kanser sel-sel serviks, yang disifatkan lebih berjaya daripada kanser ovari.

 

 

Ujian genetik dan Kaunseling

Individu yang mempunyai sejarah keluarga kanser ovari, payudara atau kanser yang berkaitan digalakkan untuk berbincang dengan doktor untuk mengetahui sama ada mereka perlu untuk kaunseling dan ujian genetik.

Mutasi gen BRCA1 dan BRCA2 dikaitkan dengan peningkatan risiko untuk kanser payudara dan kanser ovari. Kedua-dua gen mempengaruhi kepada kanser payudara dan kanser ovari.

Orang ramai tidak sedar bahawa pesakit kanser payudara yang diwarisi mempunyai peningkatan risiko untuk kanser ovari manakala pesakit kanser ovari yang diwarisi mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk kanser payudara.

Kaunseling genetik boleh membantu wanita untuk memahami risiko dan manfaat ujian genetik.

MENGURANGKAN RISIKO KANSER OVARI :

 

Pil perancang keluarga: Pil perancang boleh mengurangkan risiko untuk kanser ovari sehingga 30-60%.

Pembedahan pencegahan dengan membuang ovari dan tiub fallopio boleh dipertimbangkan sekiranya ujian genetik menunjukkan peningkatan risiko kanser ovary.

Bagi wanita selepas menopOs, pembedahan ini boleh mengurangkan risiko kanser ovari dan berkaitan sebanyak 85-90%.

Bagi wanita premenopose, pembuangan ovari dan tiub fallopio juga boleh mengurangkan risiko kanser payudara sebanyak 40-70%.

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa kanser ovari kemungkinan besar bermula di dalam tiub fallopio. Wanita yang menjalani pembedahan sakit puan digalakkan berbincang dengan pakar agar tiub fallopio itu juga dibuang pada masa yang sama.

Mengekalkan berat badan yang unggul juga boleh mengurangkan risiko.


Diagnosis

Terdapat masa ini tiada ujian saringan tepat untuk kanser ovari.

Jika anda mempunyai tanda-tanda dan gejala-gejala kanser ovari,
pakar sakit puan akan melakukan;

  pemeriksaan pelvik

ultrasound transvaginal atau pelvis

ujian darah CA-125

 

Ujian-ujian ini adalah paling berkesan apabila dilakukan secara gabungan.
Imbasan CT atau imbasan PET sebagai sebahagian daripada proses diagnostic.

Walau bagaimanapun, satu-satunya cara yang pasti untuk mendiagnosis kanser ovari adalah melalui biopsi/pembedahan.