Masalah tidak puas
semasa melakukan seks sering kali berlaku dalam kehidupan
berkeluarga/berpasangan. Ianya boleh disebabkan oleh masalah kesihatan suami
atau isteri atau kedua-duanya sekali.
Masalah ini dikenali sebagai masalah seksualiti tidak
berfungsi (sexual dysfunction).
Ianya berlaku apabila masalah keinginan atau
tindakbalas seks berlaku secara berulang dan berterusan.
Ini menyebabkan
ketegangan dalam perhubungan pasangan.
Ramai pasangan mengalami masalah seks ini dalam kehidupan
seharian mereka,
boleh berlaku samada berlaku sekali-sekala ataupun berterusan.
Antara masalahnya seperti pesakit mengalami
nafsu seks yang kurang, masalah rangsangan seks, masalah inzal (orgasm)
dan masalah sakit ketika melakukan seks.
Tindakbalas seks merangkumi interaksi yang kompleks antara
fungsi, anatomi badan, emosi, pengalaman, kepercayaan, gaya hidup dan
perhubungan. Gangguan interaksi ini boleh mengganggu nafsu, rangsangan dan
kepuasan seks. Kebanyakan masalah ini dapat dirawati.
Masalah seks tidak berfungsi boleh berlaku pada setiap peringkat
umur. Ianya seringkali berlaku apabila paras hormone pesakit tidak menentu
seperti selepas bersalin ataupun ketika putus haid.
Apabila masalah ketidakpuasan seks mengganggu hubungan dan
fikiran pasangan, pesakit hendaklah berjumpa doktor untuk rawatan lanjut.
Faktor-faktor yang menyebabkan ketidakpuashatian dalam seks
adalah:
a-
Masalah fizikal seperti radang sendi (arthritis), masalah
berkaitan kencing dan usus, pembedahan
tulang pinggul, keletihan, sakit kepala dan saraf. Ubat-ubatan seperti ubat
untuk kemurungan, darah tinggi, kemoterapi dan antihistamin boleh mengurangan
nafsu seks dan inzal.
b-
Paras hormone wanita seperti estrogen yang rendah selepas putus
haid menyebabkan perubahan pada alat kelamin dan tindakbalas seks. Kulit pada
bahagian alat kelamin menjadi nipis dan kurang kenyal boleh menyebabkan sakit
ketika melakukan hubungan seks dan memerlukan lebih masa untuk inzal. Perubahan
hormone seperti ini juga boleh berlaku selepas bersalin dan ketika masih
menyusu-badan.
c-
Psikologi dan social. Kemurungan dan kerisauan boleh menyebabkan
seksual tidak berfungsi kerana tekanan(stress) yang berpanjanagan. Konflik
perhubungan dengan pasangan yang berpanjangan juga boleh memusnahkan
tindakbalas seks. Masalah budaya, agama dan bentuk badan juga boleh menyebabkan
masalah ketidakpuashatian dalam seks.
Masalah emosi boleh menjadi samada punca ataupun kesan
ketidakpuashatian seks.
Faktor-faktor risiko ketidakpuashatian seks:
·
Kemurungan dan kerisauan.
·
Sakit jantung dan salur darah
·
Masalah saraf seperti kecederaan saraf tunjang
·
Kegagalan fungsi hati atau ginjal
·
Ubat-ubatan
·
Ketegangan emosi seperti masalah perhubungan pasangan
·
Sejarah pernah mengalami gangguan seks di masa silam
Rawatan:
Untuk menentukan rawatan, doktor akan melakukan
·
Perbincangan
sejarah perubatan dan seks pesakit.
Ini agak peribadi walau bagaimanapun ianya
amat penting kerana seksualiti adalah kunci kesihatan pesakit. Pesakit hendaklah
memberitahu masalah pesakit dengan jujur agar doktor dapat memberikan rawatan
yang efektif.
·
Doktor
akan melakukan pemeriksaan fizikal yang melibatkan alat kelamin dan pelvik.
Ini
kerana perubahan alat kelamin ataupun ketumbuhan boleh menggangu kepuasan
hubungan seks.
Rawatan masalah seks tidak berfungsi adalah berbagai mengikut
gejala dan puncanya.
Memahami fungsi badan dan tindakbalas seks serta
perbincangan mengenai masalah merupakan langkah pertama untuk memperolehi
kepuasan seks.
Kebanyakan pesakit menerima rawatan kombinasi perubatan,
perhubungan dan emosi.
·
Mendengar
dan meluahkan perasaan.
Pesakit hendaklah meluahkan perasaan secara jujur dan
keterbukaan dengan pasangan.
Ini termasuk memberitahu pasangan apa yang pesakit
suka atau tidak suka ketika melakukan seks dan memberikan maklum balas selepas
melakukan seks.
Ini akan menghasilkan hubungan yang lebih erat.
·
Gaya
hidup yang sihat.
Minuman alcohol yang
terlalu banyak boleh membantutkan tindakbalas seks.
Merokok menghadkan peredaran
darah ke alat kelamin dan mengurangkan rangsangan seks.
Aktiviti senaman
fizikal yang kerap akan meningkatkan stamina,
menaikkan semangat dan menambah
perassan romantic.
Carilah jalan untuk
mengurangakan ketegangan supaya boleh menumpukan dan menikmati seks yang indah.
·
Rehat dan riadah yang secukupnya seperti meditasi dan yoga.
Ini
dapat mengurangkan stress dalam kehidupan seharian dan membolehkan pesakit
menumpukan perhatian ketika melakukan seks serta memperolehi lebih rangsangan
dan inzal yang memuaskan.
·
Mendapatkan
khidmat kaunseling.
Kaunseling ini merangkumi pendidikan untuk mencapai
tindakbalas badan yang optimum terhadap seks dan cara untuk meningkatkan hubungan yang erat
dengan pasangan.
·
Penggunaan
alat pelincir untuk faraj.
Ini sangat berguna ketika menjalani hubungan kelamin
apabila pasangan wanita mengalami kekeringan pada faraj atau sakit ketika seks.
·
Berbincang dengan doktor untuk menukar atau
melaraskan ubat-ubatan yang mengganggu kepuasan seks.
·
Merawatan dan menstabilkan penyakit yang sedia ada seperti
masalah hormone tiroid, kencing manis.
·
Merawat masalah kemurungan atau kerisauan.
·
Rawatan hormone sekiranya putus haid.
Obesity boleh menyebabkan ketidakpuashatian dalam seks kerana
wanita yang obese biasanya mempunyai nafsu yang rendah, perasaan rendah diri
terhadap bentuk badannya dan hormon yang tidak seimbang.
Kebanyakan mereka
tidak dapat menikmati hubungan seks yang puas kerana keadaan fizikal yang
menghadkan kepelbagaian posisi hubungan seks.
Ketidaktentuan dalam keinginan seks agak normal dalam setiap
perhubungan di setiap peringkat kehidupan. Janganlah terlalu menumpukan
aktiviti seks sahaja.
Setiap pasangan hendaklah berusaha memupuk persefahaman
dalam perhubungan.
Berjalan-jalanlah berdua-duaan di taman atau di tepi pantai,
bercuti atau berbulan madu semula, berpelukan sebelum dan selepas kerja,
berdating di restoren. Perasaan yang baik terhadap diri sendiri dan pasangan
anda boleh merupakan foreplay terbaik.
REF.:
Mayo clinic
ACOG
Patients info UK
